Magrada brändijuht Kaire Miiter: 2 kuud ja miinus 22 sentimeetrit. Kuidas ma seda tegin?

Tselluliit on okei, sest oleme naised! Sellegipoolest võib tuju vahel natuke nukraks minna, kui teed trenni ja toitud õigesti, kuid reite tagaküljelt vaatab ikka vastu n-ö apelsinikoorenahk.

Magrada brändijuhina on mul rõõm luua tooteid, mis võtavad arvesse minu enda vajadusi. Üheks minu suurimaks sooviks oli tuua klientideni tselluliiditoode, mis ka päriselt toimib.

Meie koostööpartnerite laborid asuvad lisaks Eestile Lätis, Leedus ja Prantsusmaal – tegemist oli suure väljakutsega meile kõigile, sest tselluliiti vähendav kehahooldussari pidi toimima 100 % ja mitte grammigi vähem.

Usaldades teadust, saame efektiivsed lahendused

Magrada vetikasarja luues panin paika sihid: efektiivne ja tõhus ehk tuntav ja nähtav muutus nahal. Merest inspireeritud kehahooldussari on sündinud koostöös Eesti ja Läti teadlastega. Need tooted on loodud toimima. Kui alustasin meresarja testimist, jälgisin hoolikalt protsessi ja tõdesin, et tulemus, mis pärast esimest kahekuulist kuuri nahal ilmnes, võttis meeldivalt sõnatuks.

“Kui mul ei oleks mõõtmistulemusi, siis ilmselt ei usuks, kuid 22 sentimeetrit on kehalt – kõhult, reitelt, puusadelt ja käsivartelt – kadunud. Super! See on tulemus, mida ei oleks osanud isegi loota.“

Minu “reeglid”

Jagan rõõmuga osa oma elustiilist ehk kuidas mina igapäevaselt tegutsen ja toimetan, et tunda end oma kehas hästi. Olen veendunud, et mõnusa enesetunde, särava naha ning soovitud välimuse saavutamisel ei ole ükski panus liiga väike.

Sa oled see, mida sööd

Oluline on toituda regulaarselt, 3-4 korda päevas, sest nõnda hoiad ainevahetuse erksana. Armastan hommikusööki, kuhu kuulub alati tassike kohvi taimse piimaga ning kaerahelbepuder puuviljade-pähklite-marjadega. Piimatooted pole kunagi mu lemmikud olnud – kohukesed, jäätised, jogurtid jätavad mind täiesti külmaks! Ka valmistooteid ma poest ei osta ning kiirtoidurestoranis mind ei kohta. See lihtsalt pole minu jaoks. Eelistan liha asemel süüa kala ja mereande, kartuli ja pasta asemel aga küpsetatud köögivilju, tatart või kinoad.

„Hindan orgaanilist elustiili ning osteldes eelistan kohalikku mahetoodangut.“

Kas tead seda meeldivat tunnet, mis valdab keha pärast trenni?

Liikumine on osa minu elust ja jooksmine on mu lemmik spordiala. Harrastan seda juba viimased 25 aastat. Jooksutossudes võib mind kohata Pärnu rannapromenaadil 1-2 korda nädalas. Samuti õpin tennist mängima ning olen ääretult tänulik oma personaaltreenerile Laurile, kes minuga igal nädalal pallilööke harjutab.

„Tennis on minu jaoks põnev väljakutse.“

Saun – kingitus meelele ja kehale

Käin saunas iga päev. Just nii! Mõni käib duši all, mõni vannis, aga mulle meeldib saun. Saunatamine ergutab vereringet, samas lõõgastab ja kingib parima une. See on minu jaoks aeg iseendale, pole kiirustamist ega tormamist. Värske kaseviha aroom ja kodused spaahoolitsused puhastavad meeli ja turgutavad keha.

„Saun on mulle täielik teraapia. Tunnen, kuidas saunaskäik tõstab tuju ja toob uusi lennukaid mõtteid.“

Massaaži võlu

Naudin LPG massaaži juba mitu aastat. Pärnus asuvat kehasalongi külastan regulaarselt 2-3 korda kuus. Massaaž parandab lümfiringet ja ainevahetust. Loe lähemalt LPG massaaži kohta Pärnu Kehastuudio kodulehelt siit.